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特約記者二強(qiáng)報(bào)道 這是一個(gè)月前進(jìn)行的專訪，地點(diǎn)是謝暉的辦公室，當(dāng)時(shí)，他剛剛率領(lǐng)長(zhǎng)春亞泰完成了保級(jí)任務(wù)。對(duì)于自己在長(zhǎng)春亞泰六個(gè)月的26場(chǎng)比賽成績(jī)（含2場(chǎng)足協(xié)杯），謝暉沒有給自己打分，而是用“超出預(yù)期”來(lái)形容，“我在這里獲得了很多支持，只用了兩個(gè)月就完成了與球隊(duì)的融合?！?

今年4月，已近天命之年的謝暉接手長(zhǎng)春亞泰帥印時(shí)，球隊(duì)僅獲一勝，排名墊底，他明白這是一次救火，球隊(duì)所有的準(zhǔn)備，都不是他進(jìn)行的。大半個(gè)賽季下來(lái)，在沒有引進(jìn)強(qiáng)援的情況下，通過(guò)戰(zhàn)術(shù)思想的快速融合，他將這支瀕臨降級(jí)的球隊(duì)拉回了正軌。接下來(lái)，謝暉希望通過(guò)自己的努力，“給長(zhǎng)春亞泰打上德國(guó)足球的烙印?！?

2024年4月14日，長(zhǎng)春亞泰因戰(zhàn)績(jī)不佳觸發(fā)了換帥程序。15日，陳洋離開，16日，謝暉進(jìn)隊(duì)，俱樂部用高效的換帥速度穩(wěn)住了軍心。謝暉隨后用六個(gè)月的時(shí)間將這支球隊(duì)帶回了正軌，或者說(shuō)在中超聯(lián)賽中找到了自己的位置。作為一支打法沉穩(wěn)的北方球隊(duì)，長(zhǎng)春亞泰選擇了風(fēng)格開放的謝暉，這是雙方的一個(gè)互補(bǔ)。對(duì)于一個(gè)教練而言，上課的同時(shí)就意味著下課的倒計(jì)時(shí)，不過(guò)，基于謝暉在2024賽季帶給長(zhǎng)春亞泰的變化，俱樂部依舊會(huì)給他更多的支持，希望他幫助球隊(duì)渡過(guò)目前的困難期。

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◆ 《足球》：很高興看到你帶領(lǐng)長(zhǎng)春亞泰回到正軌并提前一輪完成了保級(jí)任務(wù)！本賽季前6輪，這支球隊(duì)僅積3分，排名倒數(shù)第一。中途上任，意味著會(huì)面對(duì)更大的困難，能說(shuō)一下當(dāng)時(shí)的想法嗎？

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謝暉：決定來(lái)長(zhǎng)春亞泰的理由還是比較簡(jiǎn)單的，因?yàn)檫@支球隊(duì)的底蘊(yùn)、各方面的配置、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，都很好。雖然前6輪沒打好，但這里有傷病的問(wèn)題，有對(duì)手的問(wèn)題，不過(guò)，球隊(duì)具備向好的特質(zhì)，接受這支球隊(duì)邀請(qǐng)時(shí)，我是非常有信心的。大家都知道我曾在南通支云、大連人執(zhí)教過(guò)，相對(duì)這兩次執(zhí)教遇到的困難，我認(rèn)為執(zhí)教長(zhǎng)春亞泰，難度不算是最大的，我也非常有信心率領(lǐng)球隊(duì)完成保級(jí)任務(wù)。

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◆ 沒有接手長(zhǎng)春亞泰時(shí)，對(duì)這支球隊(duì)了解嗎？

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首先，我對(duì)中國(guó)聯(lián)賽是了解的，不只是當(dāng)主教練的這幾年，還有在上海海港、上海申花當(dāng)助理教練的時(shí)候；其次，我?guī)贤ㄖг坪痛筮B人的時(shí)候，與長(zhǎng)春亞泰交手過(guò)很多次。對(duì)于一個(gè)主教練來(lái)說(shuō)，一定要對(duì)聯(lián)賽中的球隊(duì)和球員做很細(xì)致的功課，這樣的話，一是能夠勝任目前的教練工作；二是一旦機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)心里有底；三是我是本土教練，對(duì)聯(lián)賽的熟悉度是自然的。

◆ 帶領(lǐng)長(zhǎng)春亞泰一共打了26比賽，其中24場(chǎng)是中超聯(lián)賽，2場(chǎng)是足協(xié)杯，執(zhí)教時(shí)間正好是半年左右。這半年下來(lái)，你和俱樂部、球隊(duì)磨合得如何？

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總的來(lái)說(shuō)，我的一些執(zhí)教理念和執(zhí)教風(fēng)格，與以前的長(zhǎng)春亞泰是不同的，確實(shí)需要一些時(shí)間進(jìn)行磨合。一般情況下，在足球領(lǐng)域，要想形成一定的打法，至少需要五六個(gè)月的時(shí)間，但從實(shí)踐來(lái)看，我覺得在長(zhǎng)春亞泰只用了兩個(gè)月的時(shí)間就成形了，算是比較快的，超出了我的預(yù)期。而且，在工作層面，我得到了俱樂部的很多支持，特別是俱樂部高層領(lǐng)導(dǎo)的信任；在技戰(zhàn)術(shù)層面，我也得到了骨干球員非常有專業(yè)度的支持，這讓我與球隊(duì)的融合非常容易，很短時(shí)間內(nèi)，就形成了我們自己的風(fēng)格和打法。

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◆ 在你執(zhí)教的這段時(shí)間里，你覺得長(zhǎng)春亞泰有沒有形成德國(guó)足球風(fēng)格？

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我們?cè)趪L試，也一直在做這種努力。經(jīng)過(guò)半年左右的磨合，我們已經(jīng)初步形成了一個(gè)雛形，但在細(xì)節(jié)方面需要精進(jìn)，需要通過(guò)更長(zhǎng)的時(shí)間或者人員配置的補(bǔ)充來(lái)完善。在剛剛結(jié)束的2024賽季里，我們有一段時(shí)間內(nèi)，在人員整齊也就是五外援和主力球員都上場(chǎng)的時(shí)候，打出了非常精彩的攻勢(shì)足球，不單單是壓迫式的打法，在進(jìn)攻上我們也做得非常好。我覺得，一切都在向好的方向發(fā)展。

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◆ 你接手長(zhǎng)春亞泰后，球隊(duì)的進(jìn)球數(shù)增加了，而且場(chǎng)面也比較好看，比如主場(chǎng)5比0勝青島海牛、4比0勝青島西海岸，再比如主場(chǎng)4比3勝北京國(guó)安，3比4負(fù)上海海港。在與實(shí)力差距很大的對(duì)手較量時(shí)，長(zhǎng)春亞泰總會(huì)打出大比分。當(dāng)然，也有1比8客場(chǎng)輸給北京國(guó)安的慘敗，你認(rèn)為是什么原因？

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首先，我要說(shuō)明一下，我們的進(jìn)球數(shù)達(dá)到了46個(gè)，在2024賽季中超聯(lián)賽進(jìn)球榜上排名第六，這是一個(gè)很高的位置。說(shuō)到失球問(wèn)題，先拋開1比8負(fù)于北京國(guó)安這場(chǎng)比賽不說(shuō)，我們的失球在積分榜下半?yún)^(qū)算是不錯(cuò)的，因?yàn)橄掳雲(yún)^(qū)超過(guò)50個(gè)失球的球隊(duì)有很多。此外，我們有7場(chǎng)比賽是零封對(duì)手，在整個(gè)下半?yún)^(qū)，我們是排在第一位的，這是一個(gè)非常好的數(shù)據(jù)。我并不認(rèn)為我們是一支攻強(qiáng)守弱的球隊(duì)，在攻防兩端，我都非常重視，特別在防守端。

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至于1比8負(fù)于北京國(guó)安，我和所有球員都溝通了。如果說(shuō)歷史上在“工體”發(fā)生的兩個(gè)大比分，我最有發(fā)言權(quán)。1997年上海申花客場(chǎng)1比9負(fù)于北京國(guó)安，我是球員；2024年長(zhǎng)春亞泰客場(chǎng)1比8負(fù)于北京國(guó)安，我是主教練。很多時(shí)候，失敗是成功的最好墊腳石，如果你把失敗當(dāng)成絆腳石，那么你就是真正的失敗者。1997年的那場(chǎng)慘敗，我們?cè)趫?chǎng)上的很多球員都得到了歷練，后來(lái)也都成為成功的球員，像范志毅轉(zhuǎn)會(huì)去了英格蘭，我轉(zhuǎn)會(huì)去了德國(guó)，我們都是2001年中國(guó)世界杯出線的主力球員。2024年的慘敗，我們回到長(zhǎng)春主場(chǎng)，迎來(lái)了4比0勝青島西海岸，提前保級(jí)。

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我覺得失敗對(duì)球員是一個(gè)很好的經(jīng)歷，我希望他們記住這場(chǎng)慘敗，但也要記住，比賽可以向好的方向發(fā)展，所以，每場(chǎng)比賽，大家都要全力以赴去拼搏。

緣分，妙不可言。2020年10月8日，中甲第8輪，長(zhǎng)春亞泰4比0戰(zhàn)勝南通支云。那場(chǎng)比賽，時(shí)任長(zhǎng)春亞泰主帥的陳洋在上任處子秀上戰(zhàn)勝了謝暉的球隊(duì)，但誰(shuí)也沒有想到，4年后，謝暉從陳洋手里接過(guò)了長(zhǎng)春亞泰的教鞭，而且以壓迫式打法改變了長(zhǎng)春亞泰。2024年4月17日上午，長(zhǎng)春亞泰發(fā)布了陳洋下課的公告。就在外界猜測(cè)誰(shuí)接球隊(duì)帥印的時(shí)候，俱樂部當(dāng)天下午的第二份公告給了大家一個(gè)答案——謝暉成為長(zhǎng)春亞泰隊(duì)史上第二十六任主帥。

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◆ 《足球》：不可否認(rèn)，無(wú)論是當(dāng)球員還是做教練，你都是媒體追逐的焦點(diǎn)，有一些說(shuō)法都標(biāo)簽了，比如“壓著打”。在你的足球思想中，“壓著打”是什么意思，是你執(zhí)教的核心思想嗎？

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謝暉：我覺得“壓著打”不是一個(gè)特別完整的概念，如果要用專業(yè)的戰(zhàn)術(shù)詞語(yǔ)，“壓著打”其實(shí)是“壓迫”，壓迫有很多類型，有反壓迫、有高位壓迫、有局部壓迫，還有全場(chǎng)壓迫。壓迫跟防守反擊是沖突的，指的是球隊(duì)防線前移，在對(duì)手半場(chǎng)實(shí)施逼搶，利用團(tuán)隊(duì)合作打亂對(duì)手的進(jìn)攻組織，爭(zhēng)取守轉(zhuǎn)攻的機(jī)會(huì)。再具體一點(diǎn)就是丟球后的6秒鐘和搶到球后的6秒鐘該怎么做。

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現(xiàn)代足球?qū)浩仁酱蚍ㄔ忈屪钋逦膽?yīng)該是德國(guó)足球，朗尼克就是引領(lǐng)這個(gè)時(shí)代潮流的人物。正好，我在德國(guó)待了5年，對(duì)這種打法的理解和運(yùn)用還是有優(yōu)勢(shì)的。我覺得長(zhǎng)春的緯度、天氣與德國(guó)相似，長(zhǎng)春亞泰更像德國(guó)的球隊(duì)，可以以壓迫式打法作為核心思想。

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◆ 在你的辦公桌上，有一本書是《福格行為模型》，這本書對(duì)你在執(zhí)教上有什么幫助嗎？

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當(dāng)然有幫助。行為模型，翻譯過(guò)來(lái)應(yīng)該指的是微習(xí)慣，所有的事情都是一個(gè)個(gè)微習(xí)慣的疊加，然后形成了你在球場(chǎng)上、團(tuán)隊(duì)中的習(xí)慣。重復(fù)好的習(xí)慣、改善壞的習(xí)慣，對(duì)于教練和球員而言，這是一個(gè)不斷重復(fù)進(jìn)步的過(guò)程。有時(shí)，站在宏觀角度看足球，有些事情看得不是那么清晰，所以需要跳出去，從另一個(gè)維度看足球的變化。

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◆ 在你的教練團(tuán)隊(duì)中，有很多外籍教練，經(jīng)?？吹侥阍谟?xùn)練場(chǎng)上直接用英語(yǔ)和他們溝通，你覺得外籍助教帶來(lái)的最大幫助是什么？

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他們?cè)谶@個(gè)團(tuán)隊(duì)中的作用是關(guān)于足球理念的，他們來(lái)自西班牙、巴西這些足球強(qiáng)國(guó)，足球文化和底蘊(yùn)還是比較厚重的。與他們一起共事，我能學(xué)到很多東西，特別是他們的足球思維結(jié)構(gòu)。

◆ 2024賽季，長(zhǎng)春亞泰主場(chǎng)成績(jī)不錯(cuò)，曾取得了8場(chǎng)不敗的戰(zhàn)績(jī)，但客場(chǎng)不太理想，你覺得是什么原因造成了這種主客場(chǎng)反差？

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造成主客場(chǎng)戰(zhàn)績(jī)反差大的原因，最重要的應(yīng)該是天氣。夏季的時(shí)候，主客場(chǎng)氣溫差異較大，球員適應(yīng)力不夠，特別是到了炎熱地區(qū)比賽，困難很多。比如客場(chǎng)打梅州客家，那里的濕度在百分之八十左右，而長(zhǎng)春只有百分之四十，站在外面就像蒸桑拿一樣，所以，我們會(huì)提前一天去適應(yīng)天氣。同樣，我們也得到了好處，就是他們來(lái)長(zhǎng)春的時(shí)候，我們這里的氣溫降下來(lái)，對(duì)手也不是很適應(yīng)。比如11月初，很多城市還在二十?dāng)z氏度左右，我們這里接近零攝氏度了。對(duì)北方球隊(duì)來(lái)說(shuō)，需要的是適應(yīng)，2025賽季，我們會(huì)在這方面多做一些功課。

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◆ 外界說(shuō)，在指揮比賽時(shí)，你像一位音樂指揮家，不僅僅是你的打扮，還包括你在場(chǎng)上展示出來(lái)的激情，有時(shí)球迷不知道你喊什么，能問(wèn)一下在球場(chǎng)上，你是如何與球員交流的嗎？

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在比賽中，我說(shuō)的一些簡(jiǎn)單的語(yǔ)言，他們肯定是能夠聽到的，而且，他們也知道我的意思是什么。我們每天在一起訓(xùn)練并討論戰(zhàn)術(shù)，有些時(shí)候，一句話，一個(gè)眼神，球員就能明白我的意思。

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◆ 你急躁或者憤怒時(shí)，這種情緒會(huì)傳染給球員嗎？

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這要看你怎么看，有些時(shí)候，我希望把這種情緒傳遞給球員，當(dāng)然，有些時(shí)候，我希望自己能夠安靜地觀看比賽。教練執(zhí)教風(fēng)格上，有很多不同，埃里克森、溫格這種風(fēng)格的教練，在世界足壇是極少數(shù)的，我不是這樣風(fēng)格的教練，更有激情一些。

在長(zhǎng)春執(zhí)教半年，謝暉的生活重心也來(lái)到了長(zhǎng)春，他在長(zhǎng)春租了房子，妻子和兩個(gè)孩子也過(guò)來(lái)了，還上了長(zhǎng)春的國(guó)際學(xué)校。此外，長(zhǎng)春亞泰還有廖承堅(jiān)、李申圓、張華晨等幾位來(lái)自上海的球員。應(yīng)該說(shuō)，他在長(zhǎng)春是不孤單的。不過(guò)，對(duì)于從小四海為家的謝暉來(lái)說(shuō)，既然選擇了足球，就意味著選擇了“旅行”。他坦言自己不是地地道道的上海人，因?yàn)樯虾Ｈ藨偌?，自己是具有融合文化特質(zhì)的足球人。所以，很多上海的朋友想他的時(shí)候，都是專程來(lái)長(zhǎng)春，先看一場(chǎng)他指揮的球，再與他踢一場(chǎng)。

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◆ 《足球》：足球圈能起早的球員不多，能起早到辦公室工作的教練更不多。長(zhǎng)春亞泰俱樂部的工作人員經(jīng)常會(huì)看到你早上7點(diǎn)多就到了辦公室，一個(gè)人喝咖啡、聽聽音樂、靜靜思考、看看比賽，這是你的習(xí)慣嗎？早上這段時(shí)間，你一般會(huì)思考些什么？

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謝暉：起早是我個(gè)人很早以前就養(yǎng)成的習(xí)慣，應(yīng)該是從球員時(shí)代就有這樣的習(xí)慣。退役后有段時(shí)間是賦閑狀態(tài)，早上起來(lái)會(huì)稍微晚一點(diǎn)，但工作以后，我喜歡早上那段時(shí)間，能夠看看書，能夠思考一下，能夠從各個(gè)方面、各個(gè)層次去理清一些思路，我比較喜歡這么一段安靜的時(shí)間，而且，早晨的思路會(huì)更清晰一些。

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◆ 你在球員時(shí)代隨隊(duì)到過(guò)長(zhǎng)春，但在長(zhǎng)春生活半年還是頭一次，你覺得長(zhǎng)春是怎樣一座城市！你的妻子和孩子都到長(zhǎng)春生活了，他們對(duì)這里的生活還適應(yīng)嗎?

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我老是跟我愛人達(dá)莉婭開玩笑，我說(shuō)從長(zhǎng)春到你家比到我家還要近，這是實(shí)話。對(duì)她來(lái)說(shuō)，在長(zhǎng)春還是挺適應(yīng)的，溫度跟俄羅斯那邊差不多。

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我從小就四海為家，十幾歲因?yàn)樘咔蜃吣详J北，不算一個(gè)特別戀家的上海人，我的性格也沒有特別大的地方特征，還是比較融通的。當(dāng)然，我有上海人性格的一面，但不是特別明顯。

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此外，我在歐洲生活的時(shí)間比較長(zhǎng)，長(zhǎng)春干冷的氣候?qū)ξ襾?lái)說(shuō)也很適應(yīng)，德國(guó)也是這樣的天氣，當(dāng)然，長(zhǎng)春要比大多數(shù)德國(guó)城市更冷一點(diǎn)，但總的來(lái)說(shuō)，沒有什么不適應(yīng)的。

◆ 球員時(shí)代，你是非常成功的，效力的上海申花是老牌球隊(duì)，又是國(guó)家隊(duì)主力前鋒，還留洋過(guò)德國(guó)。轉(zhuǎn)型后，先做助理教練，后來(lái)當(dāng)主教練，這個(gè)過(guò)程，有哪些經(jīng)驗(yàn)，可以說(shuō)說(shuō)嗎？

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我當(dāng)球員時(shí)，因?yàn)槭且幻颁h，一直有人問(wèn)我賽季目標(biāo)是進(jìn)幾個(gè)球。實(shí)話講，我不太喜歡回答這樣的問(wèn)題，因?yàn)槲覐膩?lái)沒有過(guò)這樣具體的目標(biāo)，我的目標(biāo)是每場(chǎng)都進(jìn)球，越多越好。如果不把這種特別虛的目標(biāo)定為目標(biāo)的話，我認(rèn)為專注每一天，專注每一個(gè)球，專注每一件事，專注每一次細(xì)小的行為，這種習(xí)慣會(huì)讓你離成功更近一些。如果放下很多虛無(wú)縹緲的想法，就好比早上起來(lái)看見太陽(yáng)升起一樣，是一件很開心的事情。踢球，我覺得中國(guó)球員應(yīng)該學(xué)習(xí)中國(guó)文化，比如禪學(xué)，把自己放低，能得到一些快樂，更能追逐一些想要的東西。

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◆ 從球員時(shí)代到教練生涯，你與長(zhǎng)春亞泰有過(guò)很多交集，能說(shuō)一下印象最深的亞泰球員，或者是哪場(chǎng)比賽嗎？

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我印象最深的當(dāng)然是最強(qiáng)的那幾位外援，比如卡巴雷羅、伊哈洛。2006年，我當(dāng)時(shí)在上海申花，與長(zhǎng)春亞泰交過(guò)手。后來(lái)在上海海港當(dāng)助理教練，和長(zhǎng)春亞泰也打過(guò)比賽。2018年，我記得長(zhǎng)春亞泰2比1戰(zhàn)勝了上海海港，伊哈洛進(jìn)了兩個(gè)球，他實(shí)力很強(qiáng)，也是非常優(yōu)秀的球員，在英超也證明過(guò)自己。

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◆ 球隊(duì)主場(chǎng)贏球時(shí)，你總會(huì)和全隊(duì)一起謝場(chǎng)，有時(shí)還會(huì)帶著孩子一起來(lái)……

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這可能是一種習(xí)慣吧！我覺得應(yīng)該保留這種習(xí)慣，畢竟，和大家一起享受勝利時(shí)刻，快樂會(huì)加倍。其實(shí)，每一場(chǎng)比賽能有這樣的快樂時(shí)刻是不容易的，大家都付出了努力，有了這樣一個(gè)時(shí)刻，我很希望和球迷一起享受，這是我個(gè)人的想法，很純粹的。

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◆ 作為一位明星教練，你的熱度和流量都很高，你覺得明星教練的好處和壞處都是什么？

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說(shuō)句實(shí)話，在中國(guó)足壇，沒什么好處，我們的足球文化，不太喜歡我這種風(fēng)格的教練，在執(zhí)教過(guò)程中，我盡量低調(diào)一些，謙遜一些。其實(shí)，低調(diào)和張揚(yáng)可以很好的結(jié)合，從我自身來(lái)說(shuō)，我的生活就是一個(gè)文化的融合，我在工作的時(shí)候也是這樣一個(gè)融合，高調(diào)中想保持一些低調(diào)。

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